A mudança começa
de dentro para fora.

Alimente seu corpo,
nutra sua mente!

Comece agora
DIFERENCIAIS

A saúde do seu corpo
em perfeita harmonia

Nutrição Funcional

Especialidade que visa solucionar desequilíbrios do corpo de forma individualizada, investigando as causas dos problemas de saúde e tratando o organismo integralmente. Concentra-se em uma alimentação personalizada para promover saúde e prevenir doenças, considerando as necessidades individuais e a interação entre nutrientes e processos biológicos.

Neuropsiconutrição

Abordagem que integra neurociência, nutrição e psicologia para estudar a relação entre alimentação, comportamento alimentar e saúde mental. Dedica-se ao estudo dos mecanismos pelos quais os nutrientes modulam a função cerebral, e como essa influência se manifesta em emoções, cognição e no desenvolvimento de transtornos mentais.

Sou nutricionista em Sorocaba, pós-graduada em Nutrição Integrativa Funcional e Neuropsiconutrição.

Através de uma abordagem personalizada, que combina a ciência da nutrição funcional com a neuropsiconutrição, identifico e trato as causas de desequilíbrios no seu corpo e em sua mente.  Em minha consulta nutricional  em Sorocaba/SP, ofereço um plano alimentar totalmente personalizado, com orientações práticas e acessíveis, para que você possa fazer escolhas alimentares saudáveis de forma natural, gradual e sustentável promovendo a saúde física e mental a longo prazo.

Acredito que a alimentação é capaz de nutrir tanto o corpo quanto a mente, e proporcionar uma vida mais plena, saudável e equilibrada.

E você?
Está pronto(a) para nutrir seu corpo e sua mente com uma nutricionista em Sorocaba?
Agende sua consulta nutricional em Sorocaba/SP e comece uma vida mais saudável!

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ENTENDA

Meu símbolo,
meu propósito

Este símbolo carrega a essência do meu trabalho e a filosofia que me guia no cuidado com a saúde. Inspirado na interconexão entre os diferentes pilares da saúde, ele reflete a abordagem holística e integrada que adoto em cada atendimento. O símbolo foi cuidadosamente escolhido para representar aspectos essenciais para o bem-estar.

1. Saúde Nutricional

A base para todas as outras áreas de saúde que suporta e alimenta a saúde intestinal, mental, cognitiva e emocional. Ressaltando a importância de uma nutrição adequada para o pleno funcionamento do corpo e da mente.

2. Saúde Intestinal

Um intestino saudável é essencial para a digestão, absorção de nutrientes e saúde mental. Conhecido como o "segundo cérebro", ele se conecta diretamente ao sistema nervoso central e produz neurotransmissores que regulam tanto funções digestivas quanto o estado emocional, evidenciando a interdependência entre a saúde intestinal e o bem-estar psicológico.

3. Saúde Mental

Alimentada pela nutrição e pela saúde intestinal, a saúde mental é crucial para o bem-estar geral, ajudando a prevenir distúrbios como ansiedade e depressão, e impactando diretamente a qualidade de vida.

4. Saúde Cognitiva

Afeta diretamente o funcionamento do cérebro, impactando a memória, a concentração, a clareza mental e a tomada de decisões. Manter uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, promovendo uma melhor qualidade de vida à medida que envelhecemos.

5. Saúde Emocional

Essencial para enfrentar os desafios diários e para a prevenção de transtornos emocionais. É fortemente dependente da saúde mental e nutricional e desempenha um papel importante na proteção contra condições como o estresse crônico e os desequilíbrios afetivos.

  • 1. Saúde Nutricional

    A base para todas as outras áreas de saúde que suporta e alimenta a saúde intestinal, mental, cognitiva e emocional. Ressaltando a importância de uma nutrição adequada para o pleno funcionamento do corpo e da mente.

  • 2. Saúde Intestinal

    Um intestino saudável é essencial para a digestão, absorção de nutrientes e saúde mental. Conhecido como o "segundo cérebro", ele se conecta diretamente ao sistema nervoso central e produz neurotransmissores que regulam tanto funções digestivas quanto o estado emocional, evidenciando a interdependência entre a saúde intestinal e o bem-estar psicológico.

  • 3. Saúde Mental

    Alimentada pela nutrição e pela saúde intestinal, a saúde mental é crucial para o bem-estar geral, ajudando a prevenir distúrbios como ansiedade e depressão, e impactando diretamente a qualidade de vida.

  • 4. Saúde Cognitiva

    Afeta diretamente o funcionamento do cérebro, impactando a memória, a concentração, a clareza mental e a tomada de decisões. Manter uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, promovendo uma melhor qualidade de vida à medida que envelhecemos.

  • 5. Saúde Emocional

    Essencial para enfrentar os desafios diários e para a prevenção de transtornos emocionais. É fortemente dependente da saúde mental e nutricional e desempenha um papel importante na proteção contra condições como o estresse crônico e os desequilíbrios afetivos.

5 motivos para escolher
um plano nutricional

Consulta Nutricional
Alimente seu corpo, transforme sua vida.

A Nutrição Funcional Integrativa vai além da simples contagem de calorias e macronutrientes, explorando a relação profunda entre a alimentação e a saúde como um todo. Através de uma abordagem individualizada, as causas dos seus desequilíbrios são identificadas e elaborado um plano alimentar personalizado para restaurar seu bem-estar.

Consulta Cognitiva
Alimente sua mente, transforme seu corpo.

A Nutrição Cognitiva explora a conexão entre a alimentação e a saúde mental. Através de escolhas alimentares estratégicas, podemos influenciar positivamente nosso humor, reduzir sintomas de ansiedade e depressão, e melhorar nossa qualidade de vida.

ATENDIMENTO

Um plano único para cada pessoa.
Descubra o seu.

Não é apenas uma consulta é um acompanhamento.

Plano 1 | Nutrir

1 consulta nutricional on-line ou presencial.
30 dias de acompanhamento.
Opção ideal para você que quer começar a se alimentar melhor e cuidar da sua saúde.

Plano 2 | Mente saudável

1 consulta nutricional cognitiva on-line ou presencial.
30 dias de acompanhamento.
Opção ideal para você que busca orientação nutricional completa e personalizada, focada em alimentos que nutre seu cérebro e promove o bem-estar emocional.

Plano 3 | Estilo de vida

3 consultas online ou presencial.
90 dias de acompanhamento.
Opção ideal para você que deseja aprender a fazer escolhas alimentares saudáveis e promover uma mudança duradoura no seu estilo de vida.

Plano 4 | Transformação

6 consultas nutricionais on-line ou presencial.
180 dias de acompanhamento.
Com este plano, você aprenderá a fazer escolhas alimentares conscientes e sustentáveis, transformando não apenas seu corpo, mas também sua mente e sua relação com a comida.

Depoimentos

  • Muito obrigada pela atenção e dedicação! Amamos a consulta! Percebemos que estamos no caminho certo, com uma profissional como você! Foi muito importante para nós, como você a ouviu e considerou cada informação. Deus abençoe!

    Josiane, 2025
  • Eu gostei demais do seu programa de nutrição interativa funcional. Eu achei que veio a calhar muito aos meus costumes e muito bem explicado, muito elucidado e quero agradecer você de coração todo esse seu trabalho que eu tenho certeza que vai ser cada vez mais promissor. Já estou pondo em prática.

    Maria, 2024
  • Nutricionista diferenciada!
    Já passei por várias e sempre o mais do mesmo até encontrar Cibele Rezende, ela tem o olhar voltado pra você! Completamente diferente de tudo que encontramos no mercado, oferece um plano de mudança de hábitos dentro das suas possibilidades e no seu tempo, é mais que personalizado e sem maluquices na dieta.
    Comida de verdade , recheadas de dicas, receitas e orientações.
    Quem procura mudanças alimentares para uma vida mais saudável e leve , Cibele Rezende é a nutricionista que você precisa conhecer, super recomendo!
    Sem contar no aconchego de seu consultório e muito bem localizado. 

    Flávia M., 2024
  • A Dra. Cibele me ensinou a importância de ouvir meu corpo e fazer escolhas conscientes, sem extremismos. Hoje, graças a ela, sinto-me mais energizada e feliz com o meu corpo. Recomendo a Dra. Cibele para todos que buscam uma transformação genuína e sustentável.

    Mayara, 2024
  • A experiência da consulta e o acolhimento recebido são diferenciais que marcam a atuação da Cibele Rezende. A escuta ativa e a compreensão de minhas expectativas levaram a uma ação de acompanhamento zeloso e refletindo o meu momento de vida sem abrir mão dos princípios nutricionais necessários para o completo e correto funcionamento do meu corpo.

    Guilherme, 2024
  • A melhor decisão que eu tomei foi procurar orientação com uma nutricionista. Cibele é uma profissional acima da média, atenciosa e muito competente, o atendimento dela já começa antes da primeira consulta, através de  um questionário que ela passa para conhecer um pouquinho de nós, do nosso dia a dia, e quando você chega lá parece que ela te conhece há anos, nada de dietas de gavetas e sim sugestões de acordo com a nossa necessidade, ainda tenho um longo caminho pela frente, mas já estou muito feliz com o meu início! Super recomendo.

    Tatiane, 2024
  • Excelente profissional! Muito atenciosa e com explicações claras. Em poucos meses de orientação, senti uma grande diferença na minha saúde física e mental. Totalmente recomendada.

    Laís, 2024
  • Eu nunca gostei de dietas, na verdade nunca tive disciplina pra fazer algo que me tira o que eu gosto. A Cibele me mostrou e ensinou sobre a importância de alguns alimentos, como comer de forma saudável e sem restrições. Quando a gente entende o processo fica mais fácil e natural fazer a mudança. Toda mudança dói um pouquinho, mas é só um pouquinho mesmo.

    Ana Paula, 2024
  • Vim a procura de uma reeducação alimentar adequada, aos 47 anos não consegui emagrecer. Estava com 80 quilos com 1.70 de altura. Procurei a Dra Cibele para me ajudar com uma alimentação saudável e adequada para minha idade. Ela me orientou e hoje estou com 72 quilos! Comer saudável é mesmo o melhor remédio. Medicamentos nenhum faz emagrecer apenas nos engana. Bem feliz e além do mais a disposição melhora muito sem falar da autoestima.

    Tais, 2024
  • As consultas com a nutricionista Cibele, são leves, bem educativas, bem didáticas, ela nos motiva a chegar em nossos objetivos sem nos autocobrar demais, recomendo a todos, pois ela é especial.

    Gilmara, 2024
  • Estou extremamente satisfeita com o trabalho da Cibele. Ela é atenciosa, dedicada e possui um amplo conhecimento sobre nutrição. As orientações que recebi foram personalizadas e me ajudaram a alcançar meus objetivos de forma saudável e eficaz. Super recomendo!!!

    Marcela, 2024
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